작심삼일로 안 끝나는 습관 만드는 법!! 더 이상 무기력, 의지박약은 없다!!!
타임테이블 작성법 자신의 하루에서 반복되는 일상들 분석 한 번쯤 이런 생각 해본 적이 있을 것이다. ‘정말 매일매일이 지겹게 반복되는구나’ 학생 때는 학교, 학원, 집, 성인이 돼서는 일, 집 등 자의든 타의든 매일 반복해야만 하는 일들이 있다. 단단하게 일상이 유지될수록 새로운 시도를 위해 시간을 쓰는 것이 어렵다. 운동, 독서 등 하고는 싶지만 작심삼일도 유지하기 어려운 일들이 그렇다. 나 또한 내 일상에서 좋은 습관을 만드는데 관심이 아주 많지만 뜻대로 되질 않아 속상할 때가 많이 있었다. 본격적으로 대학생이 되었을때 시간관리의 중요성을 알게 되었고, 어떻게 하면 시간을 알차기 사용할 수 있을지 수도 없이 많은 시도와 수정이 있었다. 특히 효과를 봤던 전략은 자신의 하루 일상을 타임라인 형식으로..
일정,시간관리
2021. 10. 21. 11:16